Arnica

Segundo pesquisa realizada pela Unviersidade Federal do Paraná (UFPR), a arnica pode ser um excelente aliado para quem sofreu uma pancada.
A inolina e a quercitina, substâncias presentes na arnica, tem efeito analgésico e ânti-inflamatório. Com isso, a erva se torna uma aliada efetiva no combate aos hematomas, diminuindo a dor e o inchaço.